7 Ocak 2014 Salı

Kilo Verme Psikolojisi


Kilo vermeye baslamak, kesinlikle kisinin kendini tam olarak motive etmesi ile mumkundur. istemek, aktif hayat standardini yakalamak, seksi gorunmek, aktif ve verimli sevismek, uzun dag gezilerinden zevk almak ve benzeri binlerce sey.. sisman ve bicimsiz oldugun zamanlar hayal bile edemedigi o incecik kiyafetleri uzerinde gormek insani motive etmek icin guclu etkenlerdir. insan tum bu faktorleri dusunmeli haftalarca bu konu uzerine odaklanmali ve kendini motive etmelidir. sonra karar vermek ve yukarida bahsedilen 4 maddeyi bilimsel olarak uygulamak gereklidir.

Hayat oldukca kisa, insanlarin istedikleri gibi yasayamadigini gormek beni uzuyor. istedigi kiyafeti giyemeyen, istedigi gibi sokaklarda gezemeyen, evden cikmak bile istemeyen, hoslandigi kizin veya erkegin kendisini begenmeyecegini bilen bir insan nasil mutlu olabilir... halsizlik, dunyadan yok olma istegi ve benzeri onlarca yan etkiyide dusundugumde; dunya uzerindeki en buyuk tehlike ne aids ne kanser ne de nukleer serpintilerdir.. gelecek 50 yil icin en buyuk problem sismanliktir. ve bu problemi yenmek diger problemlere gore cok daha kolaydır

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder