11 Şubat 2014 Salı

Diyet Yemek Tarifi: Diyet lahana çorbası






Diyet lahana çorbası tarifi mi aramıştınız?

Bugün sizler için diyet menünüze mutlaka eklemeniz gereken bir çorba tarifi paylaşacağım. Lahana çorbası ile hem yağlarınızdan kurtulacak ve  de lezzetli bir çorba tatmış olacaksınız. Pişirirken kötü koksa da emin olun lezzeti çok yerinde bir tarif.

Diyet lahana çorbası tarifi malzemeler:
  • ½ adet beyaz lahana
  • 1 adet kereviz
  • 2 adet domates
  • ½ demet maydanoz
  • 2 adet yeşil biber
  • 6 bardak su
Diyet lahana çorbası tarifi hazırlanışı:
  • Bütün malzemeleri ufak ufak doğrayıp tencereye koyun.
  • Yoğun kıvam isteyip istememenize bağlı olarak 4 veya 6 bardak su ekleyin.
  • Diğer çorbalar gibi pişirin.
  • Piştikten sonra dilerseniz robottan geçirin.
  • İsteğe göre biraz tuz ekleyebilirsiniz.
  • Sıcak olarak servis yapın.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak sizinle paylaşılmıştır. Eğer daha fazla isterseniz üstte yer alan malzemeleri o doğrultuda arttırın.

Afiyet Olsun!

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder