BİTKİSEL ÜRÜNLERLE TOKSİTLERDEN ARINMA

Merhabalar,

Toksitlerden arınmak için çeşitli detokslarla kendimizi yaza hazırlayabiliriz. Yoğun iş hayatında ve /veya ev hanımıysak ev işlerinde vücut direncini düşürmemek için belki diyet yapamıyoruz fakat detokslarla kendimizi hem sağlıklı hemde zinde hissedeceğiz. 

Akşam dizimizi izlerken , gece kitabımızı okurken her zaman bardağımızda olan bir detoks tarifi vereceğim sizlere ..

Şimdi sizlere maydonoz ve limonun müthiş gücünün tarifini vereceğim.

 

 

 MAYDONOZ LİMON 'LA ZAYIFLAMA KÜRÜ

 Malzemeler:

•  14-16 tane maydonoz (saplarıyla beraber sararmamış)
• 1 bardak su
• 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu

Yapılış:

• Bütün malzemeleri blendır yardımıyla karıştırıp çekin. (1 dakıka)

Önemli Not: Posasıyla beraber tüketin ki etkisi daha net hissedilsin :)

15 gün boyunca her sabah yarım bardak için. Daha sonra 1 hafta ara verin ve 15 gün tekrarlayın.

Bir diyet ile birlikte bunu yaparsanız daha da etkili olacaktır.